Ngày: Tháng mười một 1, 2025

Chất béo lành mạnh – Bí quyết duy trì tim mạch khỏe mạnhChất béo lành mạnh – Bí quyết duy trì tim mạch khỏe mạnh

Chất béo lành mạnh từ dầu ô liu, hạt óc chó, bơ và cá béo giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), hỗ trợ tim mạch khỏe